Aktuelles

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YOGA KURSE

THAI yoga berührungsraum - Workshop

Inspiriert vom Thai Yoga Berührungsraum im Schloss Lüntenbeck in Wuppertal bei dem ich im Januar war, ist bei mir die Idee geboren, im Vogelsbergkreis einen Berührungsraum für Jedermann (m/w/d) anzubieten.
Hier ist mir mal wieder bewusst geworden, wie wichtig der bewusste und achtsame Umgang miteinander ist und wie gut es tut auch so berührt zu werden.
In einer Welt die immer schneller und gefühlt oberflächlicher wird, ist es umso wichtiger, Dir diese bewussten Momente zu schenken.
Die Studie "Entspann Dich, Deutschland" aus 2021 von der Techniker Krankenkasse, sagte Deutschland ist gestresst und das zunehmend. Und laut der WHO werden in 10 Jahren die psychischen Leiden alle anderen Krankheiten quantitativ verdrängt haben.
Weder Stress noch Aufgaben werden weniger, unabhängig vom technischen Fortschritt. Im Jahr 2020 machten mit 20% die psychisch bedingten Fehlzeiten den erneut höchsten Anteil am Krankenstand aus und das wohl niemand. Gesund und glücklich wollen wir doch alle sein und dazu tragen nun mal auch Berührungen bei.
Jetzt denkst Du vielleicht, berühren - kann ich, für was soll ich da irgendwohin gehen. Ja, das mag sein. Aber dieser Workshop soll dir zeigen, wie Du Dir, Deinem Partner, Deinen Kindern und all Deinen Lieblingsmenschen helfen kannst. Du erfährst und spürst, welche tiefgreifende positive Auswirkungen gezielte Berührungen auf Körper und Seele haben.
Es ist ein*e
• umfassendes körperliches Wohlbefinden
• energetische Stimulation und Harmonisierung
• Beruhigung der Atmung und des Geistes
• passive Dehnungen und Mobilisierung des Bewegungsapparates
• Gesundheitsprävention durch Stärkung der Selbstheilungskräfte
Beschenke Dich selbst! Der physische Körper braucht Essen und Trinken. Die Seele Berührung, Liebe und Verbindung. ♡
Der Termin für den ersten Berührungsraum im Vogelsberg ist am 01.04.2023 und geht von 14 Uhr bis ca. 17 Uhr. Investiere in Dich und bringe gerne Deinen Lieblingsmenschen mit und profitiert gemeinsam davon.
Liebe Grüße Martina

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BLOG ~ LEBENSELEXIER

Schau mal in meinem BLOG "LENESELEXIER" vorbei oder auf Facebook oder Instagram. Hier gibt es jede Menge interessante BEITRÄGE.

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KURZURLAUB im VOGELSBERG

 

Mitten im Herz von Hessen liegt der Vogelsberg. Er zählt zu den größten erloschenen Vulkanen der Erde und ist eines der schönsten und interessantesten deutschen Mittelgebirge.

Die Landschaft um den Vulkan bietet Natur pur und hat viele Facetten: Weite Ebenen, sanfte Hügel, enge Täler, bizarre Basaltkuppen, dichte Buchenwälder, kleine Flüsschen, klare Seen - und im Zentrum der Naturpark Hoher Vogelsberg. Die vielfältige Natur bietet auch heute noch einer artenreichen Pflanzen- und Tierwelt Lebensraum.

 

Und wie wäre es hier einfach mal abzuschalten und einen Kurzurlaub zum Erholen und Abschalten zu verbringen? Den Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu bringen, zusammen mit der Natur und Yoga.

 

Schauen Sie einfach hier hotel-haus-sonnenberg.de/angebote.html

 

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